Masáže Pokorná

MASÁŽ

je stará metoda využívaná k uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i ducha. Její původ se dá vystopovat už ve vyspělých civilizací starého Egypta, Číny a Indie. O holistickém účinku správného dotyku učil např. Konfucius, geniální čínský filozof. V Evropě to byli Řekové, kteří ocenili a vyzdvihli blahodárné účinky, které masáž přináší. Po řecko-římské vlně péče o člověka jako celek, sestávající z ducha, duše a těla, to byla až renesance, která připomněla zapomenutou úctu k sjednocenému, harmonickému člověku. Masáže jsou většinou vnímány jako příjemná forma uvolnění, mají však i vynikající rehabilitační a terapeutické účinky. Masáž by si určitě měli dopřát lidé s bolestmi zad, ti, kteří se potýkají se sníženou pohyblivostí, či trpící stresem a nedostatkem energie. Ideální stav je, pokud masáž působí preventivně, místo řešení konkrétního problému je spíše uvolňující relaxací. Lidé nejvíce vyžadují promasírování zad a šíje; po stránce rehabilitační či relaxační je však masáž celého těla mnohem příjemnější a užitečnější, rozhodně se do ní vyplatí investovat o nějakou tu "korunu navíc". Tělu se uleví i po jednorázové masáži, ale při pravidelných návštěvách 1× za 1 až 2 týdny budete pozorovat zlepšení nálady, kondice, příliv energie a chuti do života. Důkladné promasírování těla odstraní bolest a zlepší pohyblivost. Pro preventivní účely je vhodné navštívit maséra 1× za tři týdny.

KDY NENÍ VHODNÉ PROVÁDĚT MASÁŽ?

• bezprostředně po velké fyzické zátěži, doporučuje se počkat do druhého dne
• po prodělání nemoci počkat cca 5 dnů, po očkování 10 dnů
• ihned po jídle, je vhodné počkat aspoň 1-2 hodiny
• při výskytu infekčního nebo horečnatého onemocnění
• při nádorovém onemocnění
• spálení po opalování

CO JE TŘEBA VĚDĚT PŘED PRVNÍ MASÁŽÍ?

• minimálně hodinu před masáží nic nejezte, pouze dodržujte pitný režim
• pokud si vzpomenete, sundejte si šperky, řetízky, prstýnky, atd. ještě doma
• u masáže nohou a hýždí doporučuji, abyste si oblékl/a na masáž tanga
• pokud jste nachlazen/a, raději zavolejte a najdeme jiný termín - masáž se v takovém případě nedoporučuje

PROSÍM KLIENTY, ABY SE OBJEDNÁVALI AŽ 10 DNŮ POOČKOVÁNÍ-

moje masáž nabudí imunitní systém a nerada bych způsobila neadekvátní reakci na očkování. Děkuji za pochopení. Masáže provádím ve vyhřáté místnosti s příjemnou atmosférou, relaxační hudbou a vonnými esencemi či olejíčky. Budete mít k dispozici velmi pohodlné lehátko, na kterém si můžete odpočinout a věnovat se po určitou dobu svému tělu a duši – tak, abyste jim pomohl/a obnovit zdraví, pohodu a harmonii

RŮŽOVÁ MASÁŽ

je určena pouze ženám a provádí ji žena ženě. Je to velmi jemná, něžná a Ženská masáž. Spočívá ve stimulaci meridánu sleziny, která je pro ženu klíčová, stejně jako masáž bříška, kde si žena přirozeně ukládá nezpracované emoce. Masáž se provádí na celé přední části těla – začíná od palců na nohách a končí antistresovou sestavou na obličeji. Tahy jsou dlouhé, jemné a přinášející uvolnění. Po celou dobu je klientka hýčkána olejem z růží v provoněné masérně, při svíčkách a za zvuku ženských manter.
• jak často: jak často budete chtít a potřebovat.
• jak dlouho trvá: 60 min a dalších cca 10 min počítejte na čajík
• cena: 750 Kč
• dárek: růžové překvapení

MASÁŽ NA MÍRU - regenerační aroma masáž

• tato masáž odpovídá stavu každého jedinečného klienta – je přizpůsobena jeho zdravotnímu stavu, stejně jako jeho psychické kondici. Nechávám se vést a při masáží využívám různých technik z absolvovaných seminářu (amatsu, thajská masáž, havajská masáž LOMI LOMI, indická masáž hlavy, reflexologie, čínská masáž, medová detoxikační, baňkování…)
• přímo ovlivňuje nervovou soustavu a hormonální sféru, zlepšuje krevní oběh a povzbuzuje metabolismus, poskytuje regeneraci sil po jakékoliv zátěži - fyzické i duševní, působí jako prevence úrazů a nejrůznějších zdravotních problémů, zpomaluje stárnutí a jeho příznaky (napíná a vyhlazuje kůži, zpomaluje vznik vrásek, atd.) a tím přispívá k lepšímu a mladšímu vzhledu člověka, v neposlední řadě pomáhá udržovat člověka ve skvělé psychické formě
• do základního přírodního oleje jsou přidávány éterické oleje, které pomáhají k maximálnímu uvolnění a současně přispívají k uvolňování emocionálních bloků v těle
• v létě: využívám síly máty, která přináší zchlazení a uvolnění
• v chladnějších dnech využívám sílu teplých lávových kamenů
• doba trvání: od 45 min do 90 min
• jak často: dle potřeb ideálně každý týden:), jinak dle potřeby 3 až 4 týdny

TĚHOTENSKÁ MASÁŽ

• práce s těhulkami je pro mě velmi naplňující. Během těhotenství prochází tělo ženy velkými změnami, které ne vždy žena přijímá s klidem a důverou. Masáž nabízí prostor, kdy se žena může ponořit do sebe, naladit se na miminko a nechat starosti a strasti odplynout – uvolní se fyzické tělo, bolesti zad, nohou odplynou. Po skončení přichází spokojenost, uvolnění a pohoda. Masíruji po celou dobu těhotenství – jakmile žena už nemůže ležet na břísku, tak masáž je v sedě opřená o lehátko (masáž zad, krku) a poté si žena lehá na bok na lehátko (masáž a uvolnění nohou)
• doba trvání: 60 min
• jak často: dle potřeby

UŠNÍ AKUPUNKTURA (semínka)

• metoda léčby, která funguje na principu mikrosystému. Obraz celého těla se promítá na ušním boltci a pomocí stimulace jednotlivých bodů na uchu se dá velmi účinně zasahovat do procesů celého těla. Možnosti využití jsou obrovské – ať už se jedná o chronické nemoci (alergie, bolesti zad, deprese...) či akutní bolestivé stavy (chřipka, bolesti hlavy, ústřel…)
• Nepoužívám jehličky, vnímám je velmi invazivně. Používám semínka, která na ucho nalepím.
• doba trvání: 15-20min
• jak často: jako ucelená terapie 6 týdnů, kdy se vždy po týdnu chodí ne přepíchání ucha (reaguji na aktuální zdravotní stav
• cena: 150 Kč/aplikace

Indikace:

• Zmírňují stres
• Uvolňují svalstvo
• Snižují krevní oběh
• Zlepšují držení těla
• Zvyšují imunitní funkci
• Zkracují dobu zotavení
• Zmírňují napětí
• Pomáhají zvládat bolest
• Jsou vhodné při rehabilitacích
• Uvolňují bolesti hlavy související s napětím
• A spousty dalších

Kontraindikace :

• Horečnatá,nebo akutně zánětlivá onemocnění
• Stavy vyžadující klid na lůžku
• Celkové tělesné vyčerpání
• Onkologická onemocnění
• Epilepsie
• Kožní onemocnění
• Pod vlivem alkoholu a drog
• Těhotenství

Chronická onemocnění - konzultace s lékařem a probrat s masérem