Masáže - Durková

Masíruji už 16 let s citem pro dotyk a hlavně srdcem. Moje masáž může být dle přání tlaková silnější/relaxační, případně kombinace obou. Používám hmaty z různých druhů masáží jako klasická, reflexní, havajská, thajská, baňkování – vše je na domluvě a časových možnostech.

MASÁŽ

je stará metoda využívaná k uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i ducha. Její původ se dá vystopovat už ve vyspělých civilizací starého Egypta, Číny a Indie. O holistickém účinku správného dotyku učil např. Konfucius, geniální čínský filozof. V Evropě to byli Řekové, kteří ocenili a vyzdvihli blahodárné účinky, které masáž přináší. Po řecko-římské vlně péče o člověka jako celek, sestávající z ducha, duše a těla, to byla až renesance, která připomněla zapomenutou úctu k sjednocenému, harmonickému člověku. Masáže jsou většinou vnímány jako příjemná forma uvolnění, mají však i vynikající rehabilitační a terapeutické účinky. Masáž by si určitě měli dopřát lidé s bolestmi zad, ti, kteří se potýkají se sníženou pohyblivostí, či trpící stresem a nedostatkem energie. Ideální stav je, pokud masáž působí preventivně, místo řešení konkrétního problému je spíše uvolňující relaxací. Lidé nejvíce vyžadují promasírování zad a šíje; po stránce rehabilitační či relaxační je však masáž celého těla mnohem příjemnější a užitečnější, rozhodně se do ní vyplatí investovat o nějakou tu "korunu navíc". Tělu se uleví i po jednorázové masáži, ale při pravidelných návštěvách 1× za 1 až 2 týdny budete pozorovat zlepšení nálady, kondice, příliv energie a chuti do života. Důkladné promasírování těla odstraní bolest a zlepší pohyblivost. Pro preventivní účely je vhodné navštívit maséra 1× za tři týdny.

KDY NENÍ VHODNÉ PROVÁDĚT MASÁŽ?

• bezprostředně po velké fyzické zátěži, doporučuje se počkat do druhého dne
• po prodělání nemoci počkat cca 5 dnů, po očkování 10 dnů
• ihned po jídle, je vhodné počkat aspoň 1-2 hodiny
• při výskytu infekčního nebo horečnatého onemocnění
• při nádorovém onemocnění
• spálení po opalování

CO JE TŘEBA VĚDĚT PŘED PRVNÍ MASÁŽÍ?

• minimálně hodinu před masáží nic nejezte, pouze dodržujte pitný režim
• pokud si vzpomenete, sundejte si šperky, řetízky, prstýnky, atd. ještě doma
• u masáže nohou a hýždí doporučuji, abyste si oblékl/a na masáž tanga
• pokud jste nachlazen/a, raději zavolejte a najdeme jiný termín - masáž se v takovém případě nedoporučuje

PROSÍM KLIENTY, ABY SE OBJEDNÁVALI AŽ 10 DNŮ POOČKOVÁNÍ-

moje masáž nabudí imunitní systém a nerada bych způsobila neadekvátní reakci na očkování. Děkuji za pochopení. Masáže provádím ve vyhřáté místnosti s příjemnou atmosférou, relaxační hudbou a vonnými esencemi či olejíčky. Budete mít k dispozici velmi pohodlné lehátko, na kterém si můžete odpočinout a věnovat se po určitou dobu svému tělu a duši – tak, abyste jim pomohl/a obnovit zdraví, pohodu a harmonii

MASÁŽ NA MÍRU - regenerační aroma masáž

• tato masáž odpovídá stavu každého jedinečného klienta – je přizpůsobena jeho zdravotnímu stavu, stejně jako jeho psychické kondici. Nechávám se vést a při masáží využívám různých technik z absolvovaných seminářu (amatsu, thajská masáž, havajská masáž LOMI LOMI, indická masáž hlavy, reflexologie, čínská masáž, medová detoxikační, baňkování…)
• přímo ovlivňuje nervovou soustavu a hormonální sféru, zlepšuje krevní oběh a povzbuzuje metabolismus, poskytuje regeneraci sil po jakékoliv zátěži - fyzické i duševní, působí jako prevence úrazů a nejrůznějších zdravotních problémů, zpomaluje stárnutí a jeho příznaky (napíná a vyhlazuje kůži, zpomaluje vznik vrásek, atd.) a tím přispívá k lepšímu a mladšímu vzhledu člověka, v neposlední řadě pomáhá udržovat člověka ve skvělé psychické formě
• do základního přírodního oleje jsou přidávány éterické oleje, které pomáhají k maximálnímu uvolnění a současně přispívají k uvolňování emocionálních bloků v těle
• v létě: využívám síly máty, která přináší zchlazení a uvolnění
• v chladnějších dnech využívám sílu teplých lávových kamenů
• doba trvání: od 45 min do 90 min
• jak často: dle potřeb ideálně každý týden:), jinak dle potřeby 3 až 4 týdny

TĚHOTENSKÁ MASÁŽ

• práce s těhulkami je pro mě velmi naplňující. Během těhotenství prochází tělo ženy velkými změnami, které ne vždy žena přijímá s klidem a důverou. Masáž nabízí prostor, kdy se žena může ponořit do sebe, naladit se na miminko a nechat starosti a strasti odplynout – uvolní se fyzické tělo, bolesti zad, nohou odplynou. Po skončení přichází spokojenost, uvolnění a pohoda. Masíruji po celou dobu těhotenství – jakmile žena už nemůže ležet na břísku, tak masáž je v sedě opřená o lehátko (masáž zad, krku) a poté si žena lehá na bok na lehátko (masáž a uvolnění nohou)
• doba trvání: 60 min
• jak často: dle potřeby